El dolor durante el sexo —dispareunia— no es normal ni inevitable, y tiene tratamiento independientemente de su causa.
Sentir dolor durante las relaciones sexuales se conoce como dispareunia y puede ocurrir en la entrada vaginal, durante la penetración o en el abdomen inferior. Es importante subrayar que el sexo no debería doler, y si duele, vale la pena investigar la causa en lugar de simplemente aguantar o evitar el sexo.
Las causas pueden ser físicas: infecciones, endometriosis, vulvodinia, vaginismo, atrofia vaginal, poca lubricación, o quistes ováricos, entre otras. También pueden ser psicológicas o mixtas: ansiedad anticipatoria, hipertonía del suelo pélvico relacionada con el estrés, o una historia de experiencias sexuales dolorosas que genera un círculo vicioso de tensión y dolor.
El abordaje ideal es interdisciplinario: ginecología para descartar o tratar causas físicas, kinesiología de suelo pélvico para trabajar la musculatura, y terapia sexual para los aspectos emocionales y relacionales. No tengas miedo de pedir ayuda: mereces disfrutar tu sexualidad sin dolor.
Si tienes dudas, puedes agendar una sesión con Florencia.
