El vaginismo es la contracción involuntaria de los músculos vaginales que puede hacer dolorosa o imposible la penetración, y tiene tratamiento efectivo.
El vaginismo consiste en contracciones involuntarias de la musculatura del suelo pélvico que ocurren ante la anticipación o el intento de penetración vaginal. Puede manifestarse de forma primaria (siempre ha sido así) o secundaria (aparece después de un período sin dificultades). No es un problema de voluntad ni significa que no quieras tener relaciones sexuales.
Las causas son variadas: pueden ser físicas (como infecciones recurrentes o cambios hormonales), psicológicas (ansiedad, miedo al dolor, experiencias traumáticas) o una combinación de ambas. Por eso el tratamiento más efectivo suele ser multidisciplinario, integrando kinesiología de suelo pélvico con psicoterapia sexual.
La terapia sexual trabaja las creencias, miedos y emociones asociadas a la penetración, mientras que el trabajo corporal ayuda a reeducar la musculatura. Con el enfoque adecuado, la gran mayoría de las personas logran superar el vaginismo y disfrutar de una vida sexual plena y satisfactoria.
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