La sexualidad no tiene fecha de vencimiento: la masturbación en personas mayores es completamente normal y puede ser una fuente importante de bienestar.
Existe un prejuicio cultural profundo que asocia la sexualidad con la juventud y ve la actividad sexual en personas mayores como rara o inapropiada. Este ageísmo sexual hace mucho daño: lleva a muchas personas a avergonzarse de sus deseos o a resignarse innecesariamente pensando que esa etapa de la vida ya terminó.
La evidencia muestra que muchas personas mantienen el interés y la actividad sexual —incluyendo la masturbación— hasta edades avanzadas. Aunque el cuerpo cambia (la excitación puede ser más lenta, puede haber sequedad vaginal o cambios en la erección), el deseo de placer y conexión no desaparece con los años.
La masturbación en personas mayores puede ser especialmente valiosa cuando no se tiene pareja, cuando hay diferencias de deseo en la relación o simplemente como práctica de autocuidado. Cuidar la propia sexualidad a cualquier edad no es un capricho: es un derecho.
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